Incapable de poursuivre vos objectifs santé?

Vous n’êtes pas seul(e)! Pourquoi est-ce si difficile de poursuivre nos objectifs, malgré le fait que nous sommes motivé(e) et déterminé(e)? Connaissons-nous bien la psychologie derrière l’atteinte d’un objectif? Savons-nous comment notre inconscient réagit dans le changement? Voici trois points importants à considérer pour nous aider dans la poursuite de nos nouvelles habitudes : Notre…